Marion Inderst

Marion è un’ appassionata yogini e formatrice internazionale di Prana Vinyasa Yoga.

Con quasi 20 anni di dedizione alla pratica e all’insegnamento dello yoga, ha acquisito una vasta conoscenza di Yoga, Filosofia Tantrica, Ayurveda, Bhakti e Somatics.
Inoltre, Marion ha approfondito i suoi studi in vari tipi di Bodywork come Thai Yoga Massage e la disciplina Craniosacrale.

Il suo amore per la natura l’ha guidata a vivere lo yoga integrando i ritmi naturali in una profonda pratica trasformativa che si rispecchia nel suo insegnamento. Le sue pratiche creative e dinamiche liberano il flusso di energia e ricollegano alla saggezza inerente.

Marion offre corsi di formazione di base e avanzata di Prana Vinyasa Yoga in Alto Adige e a livello nazionale ed internazionale.
La sua esperienza e la sua gioia per il movimento e per la vita la rendono un’eccellente guida per coloro che vogliono ampliare la propria consapevolezza creando spazio per vitalitá e respiro.

Prana Vinyasa Yoga è una forma di yoga che combina fluidità, creatività ed energia per sviluppare una profonda connessione con il proprio corpo e la consapevolezza somatica.

La pratica si basa sul flusso energetico e creativo di vinyasa ed è radicata nello Yoga, Tantra e Bhakti.

Attraverso movimenti fluidi e sincronizzati con il respiro, la pratica risveglia il flusso naturale della propria intelligenza spontanea e coltiva la forza inerente per riconnettersi con il ritmo primordiale della vita.

Yoga Workshop

Venerdì 2 Giugno, 10.15 – 11.00

The Elemental Body

Esplora i cinque elementi attraverso il Prana Flow Yoga e le pratiche somatiche per una maggiore consapevolezza

Secondo lo Yoga e l’Ayurveda, i cinque elementi costituiscono la base della nostra esistenza e di tutta la creazione. L’integrazione delle corrispondenti forze dei cinque elementi ci permette di utilizzare queste energie naturali, creando un senso di benessere e una maggiore espressione autentica di noi stessi.

In questo workshop, esploreremo diverse pratiche che ci aiuteranno a connetterci profondamente con le forze della natura. Approfondiremo la nostra comprensione e la nostra relazione con gli elementi.

Ci connetteremo con il supporto radicante dell’elemento terra, sperimenteremo la creatività delle acque fluide, accenderemo l’energia trasformatrice del fuoco, accoglieremo il prana che dona vita dell’aria e ci immergeremo nella sacralità che tutto avvolge dell’elemento spazio.
Questo percorso di esplorazione dei cinque elementi ci permetterà di sviluppare una maggiore consapevolezza del nostro corpo, della nostra mente e del nostro ambiente.

Ci aiuterà a rafforzare la nostra relazione con la natura e a sperimentare una maggiore armonia e equilibrio nella nostra vita quotidiana.

Venite a esplorare i cinque elementi e scoprire il potere delle loro forze nella vostra vita!

Lezione Yoga

Venerdì 2 Giugno, 14.15 – 15.25

Riding the Prana Vinyasa Wave

Immergiti in un’esperienza di Prana Vinyasa Yoga dove risveglieremo il corpo fluido con movimenti creativi ed energizzanti.

Navigare le onde della vita con gioia e gratitudine è la chiave per una vita piena e appagante. In questa pratica di Prana Flow Yoga risveglieremo la forza vitale che trasforma e rinnova, riscoprendo le energie che risiedono in noi.
Esploreremo il flusso creativo integrando ritmo, pulsazioni e respiro vitale per sviluppare forza, coraggio e l’entusiasmo di cavalcare le onde che ci aspettano.

〰 Unisciti a noi per respirare, sentire e fluire insieme 〰

Entra in contatto con l’insegnante!

Marion Inderst

Sponsored by

Media Partners